这是一个神经衰弱,神经功能失调的表现,最近学习压力大吗?有没有心情不好,找一下原因。要把注意力放在学习上面,培养一定的兴趣爱好。必要的时候用一点调整神经的药物对症治疗。
指导意见:
你上述的不适的情况,建议去医院进一步检查,可以化验血常规,看看是否有贫血的情况所致的上述不适的情况,进一步检查可以化验血甲状腺功能,看看是否有甲状腺功能异常的情况,所致的上述不适的情况。
目前这种情况,建议吃点枣仁安神颗粒,并且配合营养神经的B族维生素,饮食上营养搭配合理,还要多做户外体运动,这种症状就会逐渐缓解的,刚刚15岁,一定要好好的学习,而且还要保持身体健康
以上是对“情绪波动较大,容易暴躁。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况有点焦虑和抑郁状态。应该到医院神经内科找大夫看看或者心理门诊去看看。平时注意保持乐观的心态,不焦虑,不紧张,适当运动,增强体质。也可以适当喝点酸奶,调整一下情绪以及睡眠。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你失眠嗜睡,情绪波动较大,力不从心,对什么都没兴趣,持续两三个月了,只能说有患抑郁症的可能;建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
病情分析:
您好!您这是有焦郁症的症状。进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。对产生焦虑的对象要勇敢的面对,这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者可把某个害怕的情形分解成几个小目标,循序渐进,就可以逐渐适应这个情景,以后面对它不再焦虑。
指导意见:
指导意见:
克服抑郁,需要自我调整。首先,适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次,要接触社会,多与人交往,可以养成写日记的习惯,形成一个内心疏导倾诉的习惯,有利于排解不良情绪。平时多读书。祝您早日康复,健康快乐!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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