情绪波动大，难过，暴躁

      你情绪波动大，容易难过暴躁。希望和别人交流，又不敢找别人交流。像这种情况一句主要还是你的心理问题，有一些矛盾性格。而且也有情绪控制障碍，像这种情况最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，根据你的具体症状来对症治疗，可以做心理治疗自己多培养些兴趣爱好，鼓励自己与别人沟通交流。
      

      指导意见：
      你存在情绪不稳定，情绪低落，脾气暴躁，社交恐怖症状，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养。
      

      病情分析：
      根据你描述的问题，情绪波动大，难过暴躁，您存在情绪控制障碍，建议您做好自我调节，不好转，到正规精神心理医院心理科面诊医生。
      指导意见：
      身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，多做自己喜欢的事情，如唱歌，跳跳舞，做瑜伽等转移注意力。学会倾诉，遇到事情不要憋在心里，要向亲人诉说，得到亲人的关心，支持和理解。
      
      以上是对“情绪波动大，难过，暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！