前天的我脚背不小心撞石头上了

      考虑是局部的软组织挫伤，建议可以吃点三七粉配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的过度运动，尽量抬高患肢，以利静脉回流，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

      您好，您这种情况建议最好拍个片子，排除骨折的可能，如果没有骨折，从您的照片上看是正常的，足背肿胀伴有皮下的积血，你可以每天用温水泡脚，喷云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊，休息观察
      

      你好，由于创伤引起的脚背肿胀和疼痛，局部有瘀血紫斑，建议局部热敷，抬高脚部消肿，减少肢体下垂和走路活动，可以继续外用活血化瘀消肿药物对症治疗。比如云南白药气雾剂，正骨水都可以。注意休息观察几天应该可以慢慢的恢复。
      
      以上是对“前天的我脚背不小心撞石头上了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！