最近经常做梦，而且这两天睡着了在梦里还用手拍床

      最近经常出现做梦的情况，多数还是心理上有些压力，或者是白天想的事情太多，所以尽量放松自己的心态，多出去走走，散散心，可以适当的吃点养血安神的药物。
      

      是不是近期碰到什么事情了，放松心情，不要有很大压力，早睡早起，晨起适当运动。如果持续做梦，影响你睡眠，干扰你日常生活，可以就诊于心理精神科。
      

      你好，这种情况考虑可能还是由于植物神经功能紊乱导致的症状，与压力太大，精神紧张有关，可以吃谷维素片和安神胶囊来调理一下，平时放松心情，不要想的太多，白天适当运动，锻炼身体，增强体质，晚上睡觉前用热水泡泡脚，不要熬夜
      
      以上是对“最近经常做梦，而且这两天睡着了在梦里还用手拍床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个经常做梦是一个睡眠质量不好的表现，可以用一些中成药物来调理一下。
      指导意见：
      建议睡前口服5粒枣仁安神胶囊来调理一下睡眠质量，白天要多活动、锻炼一下身体。不要喝任何的浓茶、咖啡、红牛等提高兴奋性的饮品