有问必答网心理健康科 → 易怒,暴躁,想摔东西,打人.动不动就想哭,觉得委屈

易怒,暴躁,想摔东西,打人.动不动就想哭,觉得委屈

女 | 27岁 悬赏6个健康币 2020-06-13 19:04:46 1人回复 来自上海市

健康咨询描述: 1.平时在公司看起来就很开朗活泼,像个小太阳,但是遇到不顺心的事情,就瞬间从0到100就想爆发,想哭,觉得很委屈,看到东西就想摔得粉碎才能解气,跟男朋友吵架,一件小事情很容易想的极端,最近两次吵架我动手了打他,咬他,都是下狠手,打的淤青,咬的出血,才解气,才能停下来,甚至有想把他打死的恶毒想法,过后又会特别后悔,我不知道自己怎么了,我男朋友说我平时挺好的,对他特别好,但是一生气就像变成了另一个人,让他害怕

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:10:08 我要投诉

      病情分析:
      情绪容易失控,一般是有长时间的压抑,或者是你长时间内心委屈的情绪没有很好的处理导致的。
      指导意见:
      平时你可以多去找你的男友或者是你的家人倾诉一下内心真实的情绪或想法,并且要多运动,运动可以很好的去帮助调节情绪。

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