最近暴痘，我有点担心

      病情分析：
      女性的内分泌也是受到情绪以及一些生活作息的变化而出现变化的，也就是说压力越大，内分泌发生紊乱才会产生激素的紊乱，出现痘痘的生长也是正常的。
      指导意见：
      建议规律日常作息，并且忌辛辣的饮食，平常多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果。避免有过多的焦虑情绪。增加体育锻炼，听音乐。
      

      病情分析：
      压力大会引起情绪内分泌的改变，最容易长痘痘，建议你要学会给自己减压，保持好的心态，在饮食上也要注意
      指导意见：
      一定不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过分油腻的食物，一定要保持充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，不要用手去挤抓，以免引起皮肤感染