健康咨询描述: 最近一段时间,感觉没做什么事就累,很疲倦,有时情绪暴躁,很容易激起情绪,情绪暴躁时难以很快平复,容易胡思乱想,晚上难以入睡,最近有社交恐惧不愿出门接触陌生人,记忆力也感觉下降,做什么也没有很开心的感觉
您好!不知你平时社交方面怎么样?情绪暴躁,易激惹,情感低落不开心,与周围人接触表现出恐惧,胡思乱想,睡眠不好,容易疲倦。根据你的描述。应该是焦虑抑郁的表现,伴发着恐惧的情绪。如果给出一个明确的诊断,应该到心理医院或者精神科门诊,也可以来爱爱医把你的病史描述清楚。医生为你提供帮助。
如果你总是感觉人不高兴不开心,觉得做什么事情都提不起兴趣,而且感到精力差,非常疲倦,而且已经持续达到两周以上了,我们就要考虑是不是有抑郁症。建议及时到精神科就诊。
病情分析:
根据您描述的问题,胡思乱想,失眠,社交恐惧,不愿出门,记忆力下降,对什么事情也都不开心,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
建议您作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯热牛奶温水泡脚,不看紧张性,刺激性,恐惧性的电视,不喝浓茶,不喝咖啡,减少白天睡眠时间,身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,不开心的时候多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,多做自己喜欢做的事情,如唱歌跳舞美食等,转移注意力。
以上是对“容易疲倦,有社交恐惧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在出现这样的症状可能是工作压力太大了,或者家庭方面出了问题。
指导意见:
根据你的描述,你现在出现的症状是抑郁了,并且伴有躁狂发作,属于双向情感障碍,一般这个年龄出现这样的情况都是工作或者生活压力太大了,跟别人交流的少,不能及时释放,建议多跟家人朋友交流,及时放松内心的不良情绪。
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