健康咨询描述: 疫情严重期间恐慌害怕焦虑一直失眠,现在疫情几个月了,还是谈疫色变,不敢看新闻,也不敢听别人说疫情,一听到哪里有不好的消息就后背发紧冒汗,晚上就开始睡不着,平常这段时间晚上能睡一会儿,一会儿惊醒,一会儿惊醒的那种睡,脑海中就是疫情恐怖,走不出来太痛苦了
你存在失眠,焦虑情绪和植物神经功能失调的表现,考虑为焦虑症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点
病情分析:
你好,你这种情况是属于焦虑症,是一种精神病,所以会听到这些不好的消息,就会过度焦虑。
指导意见:
你好,焦虑症主要治疗方法是药物治疗配合心理治疗,因为它是慢性病,所以一定要尽快治疗,千万不要拖延,尽早治疗,才能够提高治愈率,降低复发率。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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