健康咨询描述: 你好看别人都说吃这个好那个好我也不懂,我现在吃着钙片,刚喝完二罐奶粉,现在每天早上喝纯牛奶,请问还有必要补吗,不过我感觉我家宝宝属于活跃的那种,动的劲挺大,
你好,孕期尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及含蛋白质高的食物,饮食规律,营养均衡,孕期体重增长最好控制在25斤左右,现在孕18周多,吃着钙片,喝着牛奶,再适量吃点鸡蛋,加一点新鲜的蔬菜水果
病情分析:
如果你现在怀孕,各方面都很正常,没有偏食,并不建议你吃一些保健品,正常饮食就可以在正常饮食的基础上适当增加营养,多吃点新鲜蔬菜和水果。
指导意见:
当然,如果你有条件适当吃一点也可以,一般建议怀孕5个月以后就可以适当吃一点这个有可能会对胎儿的大脑发育有好处,但是具体有没有效果,这就很难说。
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