健康咨询描述: 晚上老是失眠白天晚上的睡不着经常通宵胃口也不好不想吃东西一段时间后开始变的嗜睡就像睡不够一样脾气暴躁有时候焦虑不安特别特别害怕情绪上来那一瞬间控制不住就自残…
根据你叙述的情况看你这种情况有可能是焦虑,伴有一定的抑郁,同时伴有一定的情绪控制障碍引起来的,所以首先需要去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下并做心理测验,进一步的确诊,以便根据情况来对症治疗,自己要学会调整,遇到问题冷静理性的去处理,不要老是来伤害自己。
病情分析:
你好,请问你以上症状出现多长时间了?睡眠出现障碍并且有脾气暴躁自残的状况,如果时间比较久的话,不排除患有焦虑抑郁的可能性,像这种情况必须就诊医院精神心理科。
指导意见:
你现在年龄还小,内心可能是比较敏感的,日常生活中遇到不顺心不顺意的事情可能就会出现情绪的改变,不能够及时的应对解决这些压力,就会让自己的情绪变得比较暴躁,影响自己的正常生活,需要合理的应对这些压力,管控好自己的情绪,必要时及时就医。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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