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老是睡不醒是怎么回事?

男 | 20岁 2020-06-15 09:11:07 5人回复 来自

健康咨询描述: 我最近总是打瞌睡,感觉怎么睡都睡不醒,每天晚上明明不到十二点,有事十点就睡了(除了上班)还是睡不醒

医生回复区

吴际
吴际 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 慢性肾功能衰竭,糖尿病肾病,肾功能衰竭,肾炎 帮助网友:59470称赞:2
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2020-06-15 09:25:18 我要投诉

      按你睡觉的时间看,属于睡觉比较晚了,这种情况有可能会影响到睡眠质量,如果睡眠质量不好,也会出现老是睡不醒的表现,所以我建议你最好不要超过10:00上床睡觉,每天保证8小时的充足睡眠。
      

吴刚
吴刚 枣庄市胸科医院   主治医师 擅长: 呼吸系统肿瘤,慢性支气管炎,肺心病,支气管哮喘,肺 帮助网友:27526称赞:3
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2020-06-15 09:29:09 我要投诉

      从你描述的情况分析,经常出现困倦表现,不伴有其他不适症状,应该考虑有无睡眠不足或者睡眠质量问题,如:经常值夜班、夜间睡眠较晚、睡眠低通气综合征(打鼾、睡眠呼吸暂停)。建议按时作息,适量运动、防止劳累,观察有无好转。
      

葛媛
葛媛 主治医师 擅长: 心律失常,冠心病,糖尿病,高血压,糖尿病肾病,肾功 帮助网友:39366称赞:191
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2020-06-15 09:21:02 我要投诉

      病情分析:
      如果晚上十点睡觉,早晨,六点多能醒的话,这种睡眠量还是不错的,还需要根据以前的睡眠量进行一个对比
      指导意见:
      另一个就是看你在单位的时候是不是存在着缺氧的情况?比如说门窗关闭的过紧,氧气少,而人多这种要及时的去开通风换气,也可以查一下,看是否有贫血的存在
      以上是对“老是睡不醒是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-06-15 09:22 ask91260405gi 追问

是有贫血,但没什么缺氧情况

2020-06-15 09:28医生回答:

人在贫血的时候,氧的,运输量是不足的,所以会有困倦的感觉,建议及时的补充血容量

刘香玉
刘香玉 孟村回族自治县孟村镇卫生院   医师 擅长: 食管炎,胃炎,消化性溃疡,气管炎,肺炎,高血压病, 帮助网友:3197
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2020-06-15 09:23:59 我要投诉

      病情分析:
      每天保证七到八个小时的睡眠时间,保证睡眠质量就可以的。
      指导意见:
      建议你可以适当的进行运动,提高睡眠质量,可以定好时间,不见好转,可以去医院看神经内科检查。
      

张国
张国 滕州市城关医院   药师 擅长: 慢性支气管炎,支气管炎,气管炎,胃溃疡,肺炎 帮助网友:13725
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2020-06-15 09:24:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,老是打瞌睡,感觉睡眠质量不好,总睡不醒。
      指导意见:
      适当运动,多休息,放松心情,避免熬夜和过度劳累。清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃坚果,忌食辛辣和刺激性食物。服用安神补脑液。
      

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