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10点睡4点醒算熬夜中途也醒了一次

男 | 14岁 2020-06-16 05:02:45 1人回复来自

健康咨询描述：熬夜会致癌吗，我也不算经常熬夜，但总是失眠

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2022-11-24 19:34:13 我要投诉

目前描述的情况，属于睡眠不足的情况，还是建议，平时适当的服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状，正常情况下熬夜不会导致癌症，可能会引起内分泌失调以及脑神经紊乱等情况。建议平时一定要规律睡眠规律饮食建议睡觉之前，喝一杯热牛奶有助于提高睡眠质量。

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