体重标准，但是就是肚子胖

      你的这种情况，中医认为是由于湿气重引起的肚子比较胖等症状，建议你可以吃点补气健脾祛湿的参苓白术丸调理一段时间，平时注意生活条件，按时休息，不要熬夜，加强锻炼，清淡饮食，少吃寒凉食物，平时可以用茯苓薏米赤小豆泡水喝或煮粥吃。

      你身高163厘米，体重110斤，就很标准。建议规律饮食，适当运动，保持身材匀称就好。如果你是特殊职业，比如唱歌跳舞等对身材要求比较严格的话，你可以到健身房做健身训练。
      

      病情分析：
      你好，根据您的身高体重，您的体重达到116斤都属于正常的。肚子大可以适当锻炼一下
      指导意见：
      平时多做仰卧起坐，在饭后的时候不要立即坐下。也可以多锻炼，呼啦圈也有一定的效果的。
      以上是对“体重标准，但是就是肚子胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！