为什么我眼睛想睡觉，但是心却很清醒
女 | 19岁 2020-06-16 13:57:06
3人回复
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健康咨询描述： 眼睛想睡觉，但是心很清醒，而且心跳很快，也不是特别快，眼睛已经累的不行了，但是心却没有一点睡意的感觉，总是很清醒，我想好好睡一觉都不行，这是为什么？
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医生回复区
2020-06-16 13:59:26 我要投诉
眼睛总是想睡觉，但是心里特别清醒，应该还是心理上有些压力，或者是有心脑供血不足的现象，平时注意养成有规律的生活，多吃点有营养的食物，适当的锻炼身体，不能熬夜。
2020-06-16 13:59:22 我要投诉
病情分析：
您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑神经衰弱引起的可能性大！
指导意见：
针对这种情况，中医方面考虑肝火扰心为主，首先要调整好心态，少生气，别熬夜，规律饮食，禁食辛辣刺激性食物，多饮水，同时找个好中医调理治疗，效果好的！
2020-06-16 14:06:40 我要投诉
病情分析：
你这是入睡困难，也是失眠的一种表现。就是很困了，想睡还睡不着。你这个年纪一般都是和紧张、心理压力大等情绪因素有关。
指导意见：
建议你放松心情，不要给自己太大压力。晚上入睡时间要规律。睡前不要喝可乐茶水，不要看情节激烈得故事等。睡眠环境要安静。短期可以口服安神补脑液，睡前1小时口服1支。(如果是过敏体质就不要喝了)
以上是对“为什么我眼睛想睡觉，但是心却很清醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-07-13 17:59
ask92316829us
追问
这样睡不着为什么会一阵子有几天，然后又可以入睡，过几天又睡不着，我也没有任何压力，我也不想什么，但是就是难入睡
2020-07-13 19:24医生回答：
失眠有太多原因。压力大睡不着。人太闲了，根本一点儿也不累，也睡不着。
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