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后背左边的肩胛骨酸疼

女 | 20岁 2020-06-17 16:37:51 3人回复 来自西安市

健康咨询描述: 最近一周左侧肩胛骨酸疼,是什么原因?该怎么缓解?

医生回复区

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2020-06-17 16:50:56 我要投诉

      考虑是肩周炎导致的,建议可以通过热敷,理疗,按摩进行对症治疗。平时要注意肩关节保暖,避免受凉。急性期要注意休息,避免肩关节的过度运动,不能提重物,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。

赵颖晶
赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎 帮助网友:14754称赞:2
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2020-06-17 16:45:53 我要投诉

      病情分析:
      问题分析:左侧的肩胛骨酸疼,最常见的原因是由于背部的筋膜炎引起。这种情况和长期的不良姿势习惯有关,比如学习时不正确的坐姿,工作时长时间维持一个姿势状态。都可以因为劳损而引起肌肉筋膜的无菌性炎症,从而会出现相应部位的酸疼症状,可以通过纠正不良姿势、多休息、局部进行按摩、理疗等方法来缓解和预防。
      指导意见:
      出现左侧肩胛骨酸痛,也有可能是颈椎病的原因引起。当各种原因引起颈椎的病变时,可以导致颈部神经受到压迫,放射到肩胛骨的部位会引起酸疼的症状。多数患者还会伴有颈部的僵硬、疼痛等不适症状,可以通过颈部的磁共振等相关检查明确。

赵华
赵华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 急腹症,胃肠疾病,甲状腺疾病,乳腺疾病,肝胆系统疾 帮助网友:20824
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2020-06-17 16:46:57 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄你有可能是最近打电脑玩手机学习时间过长引起的
      指导意见:
      建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题,你可以注意休息睡眠充足放松心态顺其自然保持心情舒畅,先不要玩手机打电脑低头工作,局部热敷热敷适当按摩贴通络祛痛膏口服戴芬止痛,坚持一周左右就没大事了
      以上是对“后背左边的肩胛骨酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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