昨天下蹲起来腰部出现酸痛

      根据你的描述分析，这种情况最大的可能是受凉引起的腰部肌肉痉挛，一般问题不大，多休息，不要剧烈活动，不要受凉，可以热敷一下，但是还需要排除一下，其他的可能，比如腰椎间盘突出，以及输尿管结石等，建议检查一下彩超以及磁共振
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，这种情况应该考虑是不是干重活有点累或者是受凉引起的
      指导意见：
      建议你去正规医院的外科去咨询看看是什么原因引起的，不要吃辛辣刺激的食物，不要久蹲久坐，睡硬板床，注意适当的多休息
      
      以上是对“昨天下蹲起来腰部出现酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！