男生的身高问题，求医生们多多解答
男 | 14岁 悬赏3个健康币
2020-06-18 23:24:01
3人回复
来自哈尔滨市
健康咨询描述： 男生11岁长体毛，12岁变音，现在15岁了，身高176CM，体重一个春天没锻炼胖了不少，父母都是160左右身高，我经常手淫，下巴也开始长了一些胡子，我身高最近也没怎么长，请问我还能长多高，长高有什么方法，我还能长多少厘米，我有点驼背
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医生回复区
2020-06-19 01:18:18 我要投诉
鉴于你父母的身高都是1米60左右，所以说你的身高具体能长多高有不确定性，因为你15岁了，身高达到1米76已经很高了，所以说要想长高的话，你需要多吃牛肉，鸡肉等鱼虾类的食物，比如说打篮球，然后还要保证充足的睡眠时间，对长高有很好的作用。
2020-06-18 23:55:10 我要投诉
如果仅按年龄估计，身高还可以增长3㎝左右，但由于骨骺发育水平和年龄不完全一致，估计增长潜力应按骨龄而不是年龄。不存在疾病因素时改善身高增长需要注意均衡营养、充足的夜间睡眠及适当的有氧运动。
2020-06-18 23:41:29 我要投诉
观察你父母的身高，然后你的身高在15岁达到了1米76，已经是一个奇迹了，虽然说你已经发育长胡子，但是骨骼线应该没有完全闭合，你可以通过加强营养，加强体育锻炼的方法来促进身体长高。
以上是对“男生的身高问题，求医生们多多解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-06-19 05:12
ask913297455y
追问
那我还可以长多少啊
2020-06-20 01:29医生回答：
有不确定性。
2020-06-26 21:12
ask913297455y
追问
5厘米大概可以吗
2020-06-27 22:13医生回答：
你才15岁，5厘米应该能长到的，不用担心。
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