健康咨询描述: 这段时间又开始心情不好,这一个星期来晚上会偷偷哭,遇到不好的事情夜里反复都是这件事,会失眠,这件不好的事能然自己一个星期都记忆犹新!脾气暴躁,记忆力下降,宝宝三岁,现在一般一个人带娃!情绪这样反反复复过三次了!容易委屈,容易哭,容易想不好的事。之前咨询过一次医生,说是产后抑郁。
从你目前所描述的这些状况来看,考虑你所说的这个问题,是非常明显的产后焦虑抑郁等因素所诱发的建议多和周围人有一些沟通交流多出去走走运动一下,转移你的精力和注意力。必要时到心理科进一步就诊,会有帮助和改善
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的不适表现,反反复复出现过三次,可能是有产后抑郁症的倾向,应该尽快咨询心理专家进行调理。
指导意见:
建议平时应该学会自我进行调节自己心情,把心里面委屈或压力倾诉出来,告诉自己家人希望家人理解自己,给自己多一些帮助或鼓励,陪伴自己共同去面对现实,应该有自信心和勇气,必要时在心理科专家指导下进行调理。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状的确属于抑郁症,而且是产后抑郁症,跟你现在一个人带宝宝有直接关系。
指导意见:
根据你的描述,你现在是一个人在家带宝宝,属于自己的时间少了很多,什么都不随便了,这样心理感觉很不平衡,所以出现抑郁暴躁症状,建议多跟爱人交流交流,调整调整心态,等宝宝长大了你还很年轻,完全可以做自己喜欢的事情,这样想想就没什么了。
以上是对“夜晚偷哭,记忆力下降,脾气暴躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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