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12岁女孩长不高了怎么办???

女 | 12岁 2020-06-20 17:29:18 5人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,今年12岁了母亲比较矮,只有150,但父亲有180高,4~5月份的时候有生长痛,但现在没了,睡眠质量也不怎么好,晚上11点才有睡意,早上又起不来,精神特别好,这两个月也没长多少,我在网上预测了一下身高,说以后只能长到164,可我现在都160了,我怕以后不长了,看着同学们都在疯长,我心里特别着急,生怕以后不会长太高了,我的目标可是175呢,怎么办?(我知道遗传基因女孩是随妈妈身高,要是随爸爸就好了,可我妈妈矮呀,我就担心以后会成为她那样的身高,担心的不得了!)

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段现良
段现良 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 贫血,再生障碍性贫血,骨髓增生异常综合征,白血病, 帮助网友:2936
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2020-06-20 17:44:16 我要投诉

      首先对于身高能做的就是保证睡眠,不要缺乏营养,其他是遗传因素决定,是干预不了的。至于说你的基因肯定一半是你父亲一半是你母亲,你说你就随妈妈身高,那是没有依据的。这个身高跟学习不一样,不要定目标,顺其自然。
      

程秀君
程秀君 肇州县中医院   副主任医师 擅长: 抽动症,痴呆症 ,气血津液、经络肢体等系多发病及常 帮助网友:15161
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2020-06-20 17:45:48 我要投诉

      你现在的身高已经一米六零才12岁,你的身高不矮不用太担心。虽然你现在在青春期,身高也不是一直涨不停歇的,一般春天长的比较快,夏天秋天冬天长得就比较慢或者是不长了建议保证均衡的营养,充足的睡眠,适当的运动和愉快的心情,适当的补充钙剂。
      

陈明慧
陈明慧 辉南县中医院   护师 擅长: 慢性胃炎,消化不良,肠胃炎,肠炎,胃炎,原发性高血 帮助网友:12515称赞:10
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2020-06-20 17:35:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,你不要太紧张,平时养成良好的生活习惯,要多多锻炼,争强体质
      指导意见:
      建议你平时不要吃垃圾食品,避免熬夜,保证睡眠充足,饮食规律,吃适当的豆制品,水果和牛奶
      
      以上是对“12岁女孩长不高了怎么办???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吕志英
吕志英 磐石市医院   副主任护师 擅长: 胃炎,慢性胃炎,非萎缩性胃炎,萎缩性胃炎等疾病的护 帮助网友:10324
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2020-06-20 17:35:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,12岁小孩儿出现长不高的情况,可能是环境因素的影响,或者是有遗传因素所影响的,建议在平时一定要均衡饮食,可以给孩子荤素搭配好,一定要保证营养素的摄入,加强运动,多做跳跃运动。如打篮球,跳绳等有助增长身高的活动。
      指导意见:
      建议带孩子去正规的医院进行检查,可以对生长激素分泌来进行一个测试,如果有激素缺乏的话,可以使用一些生长激素来进行治疗的,但是一定要在医生的指导下来进行使用,千万不要盲目给孩子补充,还要让孩子注意睡眠充足。
      

贾会娟
贾会娟 辛集圣糖医院   医师 擅长: 慢支、哮喘、肺心病、自发性气胸、胸膜炎、肺癌、乙型 帮助网友:2654
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2020-06-20 17:38:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的身高在正常范围。不用过于担心。注意平时要均衡营养,肉,蛋,奶,各种蔬菜,水果。
      指导意见:
      建议平时要注意多运动,尤其是打篮球。这种运动有助于增长身高,多吃含钙类的东西,多晒太阳促进钙吸收。
      

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