中午午睡醒来没有精神，什么原因

      你好朋友，考虑是与气血不足有关系的，可以配合吃健脑补肾丸治疗同时吃人参归脾丸补气血不足。不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯，查查血糖血脂血压。
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述，你说的情况主要还是考虑和焦虑，神经衰弱等有关系。睡眠的话，如果每天可以保证睡眠6-8小时，应该没事的。平时要保持心情舒畅，适当户外活动，可以口服谷维素来调整一段时间。还有不要熬夜。
      

      病情分析：
      上述情况是神经衰弱的，引起的原因很多，有可能和压力大，精神紧张有关系
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服健脑丸，谷维素片，灵芝胶囊进行治疗此种情况的。
      
      以上是对“中午午睡醒来没有精神，什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！