平时起床很困难，中午午睡后醒来很难受
健康咨询描述： 医生您好，就是我每次睡着了之后就很难醒过来，家人叫我，我醒了一下然后又睡着且反复梦见自己已经起床开始学习了，每天晚上大概12点左右睡觉，9点多才醒。然后就是中午，每次睡觉被家长叫醒之后都特别难受，学习状态不好，我现在都不敢午睡了。因为身体原因在家里，我就很担心回学校之后醒不来怎么办，（学校是晚上11点睡觉，6:30起床）家长说是我思想放松了，自我暗示不够才起不来的，我也不清楚到底怎么回事，请求解答，谢谢医生。
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如果平时起床很困难的话，那么这种情况我觉得你最好还是能够去医院的内科就诊，首先我觉得这个不会对身体造成什么负担的，也有可能是你学业压力比较大，或者是自己给思想不放松的原因导致的，所以说建议这种情况最好还是能够放松一些，不用过于焦虑
这个从我的看法是你自己本身生活态度和学习态度的问题的，你自己还找不到自己的原因，还不能够改善自己的生活学习态度，这个谁也帮助不了你，你应该正正规规的像同学朋友一样，该起床就起床，该上学工作就上学工作，该睡觉就睡觉，要适合这一种生活的方式才行的
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