我，17岁，高一，男，身高162cm,体重57KG

      根据你的描述，你现在17岁，建议你要经常锻炼身体，提高自己的体质，究竟做多少俯卧撑合适？这是因人而异的，而且不能超负荷的运动，适量运动很重要，跑步也一样，自己适量运动就可以了。
      

      病情分析：
      你好，你希望自己的身体健康，强壮，希望自己可以跟别人一样有一个好身高，但是，我看你的身高，确实不高，高二的学生，身高已经快长的差不多啊
      指导意见：
      但是，你的身高只有162cm，如果时间充足的话，建议你多跑步，打球，或者跳绳，都可以有效的加快身高的增长速度，还有就是其他的运动也可以，都可以有效的加强肌肉的健壮，根据你的时间合理安排运动，没有固定的多少时间规定
      
      以上是对“我，17岁，高一，男，身高162cm,体重57KG”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你喜欢医学是好事呀，将来也可以做个白衣天使，同时也可以自我保健
      指导意见：
      但是你太过于追求完美，追求细节，那就不是好事了，这样你会非常累的，不管什么事适可而止