整天昏昏沉沉的没精神

      身体出现，整天昏昏沉沉的，没精神耶，劳走路站不稳，头晕的临床现象，出现考虑是由于身体出现营养不良以及脑供血不足引起的综合表现，您可以通过规律饮食营养均衡和服用益气养血口服液，适当注意休息，进行综合性的治疗。
      

      首先你要查血常规血压血糖肝肾功，并去神经内科就诊，排除神经系统疾病，如果查的都没很大问题，那很可能是神经衰弱，首先要改善你睡眠，早睡早起，不要有很大压力，适当运动。必要时去心理精神科就诊。
      

      病情分析：
      根据您所说的情况，有出现头晕乏力，站立不稳的现象，考虑还是由于脑供血不足引起的。一般情况下，偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就应引起重视，因为长期头晕或经常头晕可能是重病的先兆。
      指导意见：
      注意好低脂低盐饮食，及时去医院就诊，并完善血压血脂检查以及颅脑ct和颈椎ct检查，看有没有高血脂以及高血压和颈椎病的现象存在，然后根据医生确诊后积极使用对应的方法处理，此外注意好舒缓心情，避免情绪紧张焦虑。

      病情分析：
      根据描述，你的情况疲劳乏力，建议去医院查一下血压，血糖，血常规，根据检查结果，明确诊断，针对治疗。如果检查无异常可以去看中医。
      指导意见：
      注意保持精神放松，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，进食富含维生素蛋白质钙质食物，多吃新鲜蔬菜水果，增强体质，坚持每天运动，避免劳累。