髌骨脱位复位术和前交叉韧带重建后一年膝盖不太舒服
健康咨询描述： 髌骨复位术和前叉重建后一年，最近摸到一个刀口下面好像有一坨筋一样的东西（如图），不知道是像肿起来的水还是一坨软组织的东西，不是筋包的那种就有点像一坨筋按压下去软软的，不疼，不像是波动感，也不发热，之前没有认真摸过不知道之前有没有。另外最近的膝盖弹响比以前厉害，但是不知怎么疼，也不知道是不是疫情期间没怎么活动，最近上学后运动量增大的原因。请书帮助！
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病情分析：你说的非常好，你的心情可以理解，现在考虑是一个术后恢复期。
指导意见：建议在医生的指导下共同锻炼，做屈伸的功能锻炼，如果疼痛剧烈可以口服塞西布胶囊一粒，一日两次消炎止痛，局部热敷或电磁波理疗仪抗炎治疗1~2次，每次20分钟，必要时做核磁明确诊断。
一般这种情况主要还是以改善功能改善症状为主，比如通过物理治疗的一些方式来帮助改善这种状况，然后再根据具体情况来确定，有可能需要做一些松解的治疗，才能达到更好的改善。
病情分析：
这种的话应该还是跟基建恢复，还有就是本身整体的刀口恢复有关系，如果没有不疼的感觉，不用太担心
指导意见：
平时适当的可以热敷一下，还有就是运动量的话一定注意控制，不要过度的运动，不然的话也是不利于恢复的。
以上是对“髌骨脱位复位术和前交叉韧带重建后一年膝盖不太舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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