髌骨脱位近一年后，膝盖微疼
女 | 18岁 2021-03-14 15:44:59
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健康咨询描述： 我去年四月中旬，左膝髌骨脱位导致内侧支持带撕裂，保守治疗一个半月后恢复。肌肉力量一直很弱。从去年十月份开始可以正常行走与跑步，但有些不协调。 现在左膝力量还是不如右膝，最近晚上夜跑，跑了两三天，每次两公里，跑步时一直都佩戴护膝。可能跑的有点多，左膝在弯曲承重时隐隐疼痛。现在爬楼梯也隐隐疼痛。之前不疼。 请问这是怎么回事，是缺钙吗。我需要注意些什么，以及怎么恢复训练等。 谢谢医生。
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