拍了个手部X光，想看看能不能在长点

      你好，根据你描述的情况和发来的手部X光片检查来，你的骨骺线基本闭合，还有增长空间，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，遗传因素占70%，后天营养和锻炼占30%建议你平时要多锻炼身体和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动。多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次十五分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就希望长得更高
      

      病情分析：
      根据你的描述和病情分析，拍了个手部的X光，看看能不能再长一点点
      指导意见：
      结合手部的X光片子，骨垢线已经闭合，在长高的可能性不大了，这个已经没有什么很好的办法了，打生长激素也很难改变，现在的身