肩膀弹性锻炼的时候有点酸疼

      你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为这个肩膀有响声，而且有酸痛的话，应该要考虑是肩关节周围的韧带有拉伤，甚至肩关节周围的韧带可能有炎症的表现，我认为如果酸痛的话，说明这个关节软骨的面可能不是很光滑，肯定会影响引体向上。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，可能是运动不当造成的，注意适当休息保暖。
      指导意见：
      指导意见：注意休息，生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，一次运动量及运动幅度不宜过大，防止受凉潮湿刺激，暂时不要进行剧烈运动，每天用热毛巾敷敷，按摩，理疗一下就可以了。