脾气暴躁，做什么都感觉没有精神。动不动喜欢发火。

      你好！产后就有情绪低落，烦躁易怒，胡思乱想等症状，是产后抑郁的表现，只不过你表现的比较轻。如果持续心情低落，那么就要心理咨询师进行心理治疗。如果不方便或心理治疗效果差，就要适当应用药物治疗，药物治疗缓解快，可低剂量应用盐酸舍曲林分散片25毫克，每周增加25毫克，直至增加到100毫克观察疗效，最高剂量可达到200毫克。失眠，焦虑也要纠正，可用劳拉西泮早半片晚半片，15天后盐酸舍曲林起作用后就可逐渐停用劳拉西泮，记住，不要停的太快。
      

      你自从生完孩子以后出现这些情况，多数是因为生完孩子以后可能积累了一些负面情绪，没有及时的宣泄导致的一些情绪控制障碍，并且你可能太在意别人的评价，而且争强好胜。你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题，以便及时的对症治疗。
      

      脾气很暴躁，无法自控。这种情况下建议你及时的纠正过来。平时多和正能量的人在一起沟通交流。多出去走走散散心。多听听轻音乐舒缓情绪。多读一些有意义的书籍。平时遇到事情的时候要多为对方考虑。
      
      以上是对“脾气暴躁，做什么都感觉没有精神。动不动喜欢发火。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！