如果睡眠质量不是很好的话,还是需要自我调理。可以改善睡眠过程中的环境,可以用一些不透光的窗帘儿营造夜间的环境。注意周围环境不要太嘈杂。口服药物只是暂时缓解。
病情分析:
你好,根据你的描述分析,出现这种情况,考虑可能是脑神经功能紊乱,神经衰弱等引起的。
指导意见:
建议,平时尽量要保证充足的睡眠,这两种药物可以服用,另外,口服安神补脑液,枣仁安神颗粒,谷维素片,维生素b1等药物配合治疗,希望以上回答对你有所帮助。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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