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长期睡眠不好,经常失眠

男 | 48岁 2017-12-05 17:50:44 5人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 长期睡眠不好,经常失眠,血脂有点高,天天头昏昏的,去看给医生也没有起到效果

医生回复区

王大令
王大令 邹平市中医院   主治医师 擅长: 脑血栓,脑出血,脑梗死,偏头痛,血管性头痛,头痛, 帮助网友:8622
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2020-10-05 07:29:07 我要投诉

      长期失眠,要注意抑郁焦虑的问题,可以去心理科门诊评估一下看看,吃黛力新舍曲林疏肝解郁胶囊调整,血脂高要注意清淡饮食勤运动,三个月复查,如果一直高就需要吃降脂药

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2017-12-05 17:52:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述来看。长期睡眠不好,经常失眠,血脂有点高,天天头昏昏的,多是气血虚,脑失所养。
      指导意见:
      现在血脂也要注意饮食,清淡为好,多吃水果蔬菜,不要吃辣物,酒,再配合中药辩证调理,多会有效果的。

李洪举
李洪举 医师 擅长: 大隐静脉曲张,疝气,阑尾炎等外科疾病的诊疗。 帮助网友:3177称赞:2
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2017-12-05 17:53:23 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况多长时间了?有没有服用过什么药物?有没有咨询过医生?平时工作中有没有压力过大的情况?
      指导意见:
      建议你到专业的内科看看!避免辛辣刺激性食物!保持乐观的心态!多注意休息!可以口服点阿普挫伦片!
      以上是对“长期睡眠不好,经常失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

钟艳花
钟艳花 东莞市康复医院   医师 擅长: 手部皮肤肌腱神经血管指骨损伤的修复,断指断肢再植手 帮助网友:7953称赞:6
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2017-12-05 17:54:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,失眠症指对睡眠时间和质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。
      指导意见:
      由精神压力,社会心理因素,慢性疾病等引起,建议你宜食清淡而富有营养的食物,睡前不宜过饱进食、忌辛辣刺激食物及烟和过量饮酒,建立良好睡眠卫生习惯,开展心理行为治疗

倪长青
倪长青 朝阳县羊山镇中心卫生院   医师 擅长: 肺炎,消化道出血,糖尿病,脑梗塞。 帮助网友:12476称赞:11
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2017-12-05 17:55:53

      病情分析:
      你好!根据你的病情描述,你血脂高,应该上医院化验血脂。确实高的话,可以口服降血脂药,如脂必妥片或他丁类药物。
      指导意见:
      睡眠不好,可以口服谷维素和刺五加。维生素b1,并保持情绪愉快,多进行锻炼。多吃粗粮蔬菜水果,少吃高糖高盐高脂肪食物。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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