肩袖受伤一年多了，一直没好
健康咨询描述： 肩袖受伤一年了，健身受伤的，医生说核磁共振没有事情，很安全完全可以运动，我这一年里感觉一直感觉没有恢复，不敢使劲里面的筋或者韧带不敢用力关节连接处也松松的疼，除了核磁共振还有什么能看出里面到底怎么回事吗，精确到神经那种
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医生回复区
你好，这种情况还可以选择局部彩超检查，但是开展肩部彩超检查的医院很少，目前主要在一些大医院，例如清华附属的长庚医院等等。建议到当地大医院超声科咨询一下。
好的谢谢医生
病情分析：
是关节炎的原因的，可以吃点双氯芬酸钠治疗的，平时多注意点保暖和饮食规律
指导意见：
平时不要太劳累了，不要吃辣的刺激的东西了，可以用热毛巾做做热敷治疗的，如果总不好可以做核磁检查一下的
做了核磁共振了，没看出来啥毛病
肌腱损伤和水肿的原因的，可以吃点双氯芬酸钠治疗的，问题不大的，放心吧
可以健身吗
最近多注意点休息比较好的
好的，主要是休息快一年了
尽快吃药治疗吧
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病情分析：
你好！针对你以上叙述情况，如果肩袖受伤是比较严重的，一般情况下恢复较慢，治疗后容易复发，建议应该及时到正规的公立医院进行检查，可以采取局部按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药进行治疗，如果病程较长，保守治疗无效，也可以采取手术的方法进行治疗。
指导意见：
建议平时注意休息，避免过度劳累熬夜等情况，生活饮食规律，饮食清淡，勿食辛辣刺激性食物，平时适度运动，祝早日康复！身体健康！
以上是对“肩袖受伤一年多了，一直没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不严重，严重的话我都不能健身了，我现在的肩袖不耽误生活打球啥的，就是总感觉里面不太舒服
如果不严重的话，可以采取保守治疗措施来治疗局部悬吊制动，有时也可以用外架来固定。祝你早日康复！身体健康！
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