吃零食的毒素能排出去吗

      我感觉零食属于垃圾食品，偶尔吃一点还可以，不能当做主食，平时多吃蔬菜水果，多喝水，多吃高蛋白的饮食，包括鱼虾瘦肉和鸡蛋。毒素有可能自己排不出去，长时间的话有可能影响身体发育。
      

      你好，即使是经常吃零食，只要是正规厂家生产的合格的零食并不会导致中毒的，也不会影响到思维的，目前如果感觉思维不顺畅的话，首先是要注意休息好，不要过于疲劳，熬夜等，对于缓解思维不顺畅这种情况是有帮助的。
      

      病情分析：
      从生理角度讲，长时间疲劳作业，大脑会在短期内处于不应期，反应不快。积累角度讲，长期大量摄入知识，大脑会接受大量信息刺激，形成知识链，对于帮助学生提高智力是有好处的。
      指导意见：
      核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大脑，促进细胞的生长，延缓脑细胞的衰弱进程，提高思维能力。每次1-2个核桃，每日2次，生吃，可增强记忆，消除疲劳，使大脑功能恢复正常。禁忌零食，或者少吃
      
      以上是对“吃零食的毒素能排出去吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！