健康咨询描述: 我最近做了一个测试题,按照他的判断属于中度抑郁症,最近我早上会突然醒过来,晚上睡眠也不是很好,并且感觉很累,身体也很累,也不想做任何事情,感觉看别人都觉得是不好的,对别人说的话也不感兴趣,但是我经常假装自己感兴趣,别人笑的时候,我跟着笑,别人难过的时候,我假装哭,我感觉最近对好多事情都很失望,对自己也很失望,觉得自己做了很多很多错事,最近我说对不起的次数真多了,别人稍微有一点不开心,我就觉得是因为自己,就说对不起,并且有自伤的行为
病情分析:
根据你描述的问题,失眠,情绪低落,对什么都不感兴趣,建议您做好自我调解,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯热牛奶,温水泡脚,不看紧张性,刺激性,恐惧性的电视,不喝浓茶,不喝咖啡,减少白天睡眠时间,身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食等转移注意力。
病情分析:
你好,根据你表述的情况考虑你是抑郁症,抑郁症的表现就是情绪低落,对任何事都没有兴趣,悲观失望,自卑感强伴有失眠食欲不振等症状。
指导意见:
抑郁症严重了有自残自杀倾向,根据你表述的情况考虑你目前属于中度抑郁症,中度抑郁症需要药物治疗,建议你去医院检查确诊,自己测试了只能作为参考,如果确诊了需要药物治疗
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,产生这种状态主要与个人的性格有着直接的关系,当然性格又受原生家庭教育方式和个人成长经历的影响。
指导意见:
至于测试结果,不管是在网上还是在医院里所有测试结果仅供参考,不能作为诊断的依据。建议正确面对生活学习中的压力,要克服自卑,树立自信心,不要太在意自己在别人心目中的看法和评价,提高自己的心理承受能力,活出最好的自己,才会生活的开心快乐!
以上是对“情绪低落,自我嘲讽,对大部分是大部分人都很失望”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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