我最近一直在减肥，但我的食量很少

      你好，很高兴为你解答，你要适量吃点主食，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，不要暴饮暴食，不要吃零食，多进行运动锻炼即可，长期不吃东西，怕出现营养跟不上或缺乏微量元素而引起不良后果，祝你健康快乐每一天。
      

      病情分析：
      你好，我是快问诊所的签约医生，很高兴为您解疑答惑，根据你描述的情况，减肥腿细了是怎么回事？
      指导意见：
      你好，从你描述的情况得知，你正在运动和控制饮食减肥？建议你适当的增加新鲜蔬菜及水果。你长期这样吃会缺乏维生素和矿物质。你在通过一段时间的减肥，你的腿越来越细，是因为腿上的脂肪分解了，肌肉紧致了。
      

      病情分析：
      你好，根据你对目前状况的叙述，最近一直在减肥，食量很少，目前发现大腿变小，这种情况考虑是营养不良所致，
      指导意见：
      建议你合理饮食，荤素搭配，每日一定保证机体的高蛋白食物的摄入，以免造成营养不良，多吃水果蔬菜，积极参与体育活动，多做户外运动
      
      以上是对“我最近一直在减肥，但我的食量很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！