通过你的描述,如果经常会出现失眠,胸口闷这种情况建议可以去医院检查一下心电图和心脏彩超排除是由于心脏疾病引起的,平时要调整好作息时间,保证充足睡眠,不能经常熬夜,白天尽量做一些有意义的事情,尽量减少睡眠时间,以免影响晚上的睡眠质量。
你好!像你说的这种情况,主要还是休息不好造成的,如果确实入睡困难的话,可以服用少量镇静类的药物和营养神经的药物来改善睡眠。只有休息好了,其他的才有可能缓解。失眠的原因是什么?压力过大吗?
以上是对“失眠,胸口闷,对什么都没兴趣,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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