脖子今天玩的时候不小心扭到了，很痛

      考虑是颈部扭伤，可以吃点三七粉配合颈部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免颈部的过度活动，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。
      

      病情分析：
      如果无上肢麻木、疼痛感等神经压迫的症状，单纯的有疼痛感，考虑是外力导致的颈部的肌肉出现拉伤。
      指导意见：
      在急性期建议局部冷敷，可以起到一定的止疼效果，也可以局部使用扶他林软膏等非甾体类消炎药软膏或相关的气雾剂。尽量卧床休息，减少颈部的压力。48小时后，可以外用活血化瘀的相关膏药。

      病情分析：
      病情分析，根据你的描述是男15岁，今日不慎扭伤脖子，活动时疼痛，最好拍片检查一下颈椎。
      指导意见：
      建议：如果颈椎无错位，单纯肌肉韧带等软组织损伤，早期适当冷敷，减少活动，48小时后适当热敷理疗贴敷膏药。
      
      以上是对“脖子今天玩的时候不小心扭到了，很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！