自己长不高，感觉很后悔

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
      指导意见：
      据您的病情描述，母亲身高164cm。父亲身高175cm，你的遗传身高是163.5cm。目前你达到你的遗传身高。由于年龄已达到青春期，估计长高的空间不是很大。询问：啥时候一来的月经？一般进入青春期，长高的空间不是很大。但多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动。它可刺激下肢两个生长板生长。愉悦的心情也有利于促进身高。
      

      你现在已经22岁过后，现已经基本闭合了，应该是没有长高的空间了，如果还想看一下的话，建议到一医院做一下下肢长骨端的x线片，但是我觉得你身高一米六四已经够用了，起码不是特别矮，比我高多了。