您好医生，精子质量差有什么办法可以调理呢？

      对于精子质量差的话，需要把你的检查结果传上来看一下，了解一下具体的情况，一般是服用药物治疗，同时配合调整饮食，还有生活习惯。平时需要多运动，避免熬夜泡温泉，多吃水果，戒烟酒。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，精子质量差有多种病因，包括内在和外在因素。内在因素包括睾丸发育不良、身体疾病等；外在的因素包括有毒有害的气体、放射物质、不健康的食物，不良的生活习惯等，均能引起精子的质量下降。
      指导意见：
      建议避免外界不良因素的影响、保证生活环境舒适健康、改正不良生活习惯、忌烟酒等。如果是内在因素造成的精子质量差，最好去医院做个检查，明确原因，要针对具体的原因，可通过药物治疗。

      指导意见：建议平时多吃些富含性激素的食物，如羊肾、鸡肝、康爸爸、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益，对精子质量的提高有一定的帮助。
      以上是对“您好医生，精子质量差有什么办法可以调理呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！