有问必答网心理健康科 → 情绪焦虑不安。胡思乱想

情绪焦虑不安。胡思乱想

女 | 23岁 2017-05-01 16:02:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 缺乏安全感 总是猜测乱想。不相信别人说的话。会有各种的猜测  总感觉会被对象背叛

想得到的帮助: 我这是怎么了 心里问题吗

医生回复区

史荷丽
史荷丽 珠海健康云科技有限公司   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症,狂犬病,破伤风,艾滋病,偏 帮助网友:9818称赞:1
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2017-05-01 16:47:45 我要投诉

      病情分析:
      你好。分析你的情况,这是对自己严重缺乏自信心引起的,通过调节心态,树立自信心,慢慢就走出阴影了。
      指导意见:
      建议保持乐观心态,在你身边,一切都会变化,但唯一不能改变的是你对自己的信心。一定要相信自己,你对象之所以与你相处,正是因为你有很多吸引他的优点,即使他有一天真的离开你了,你身上的优点依然存在,依然还会吸引那些喜欢你的人。而你如果没有自信心,变得疑神疑鬼,婆婆妈妈的,那么,你以前的优点就会随之消失,也会被他藐视,这样的话,他反而会对你产生厌倦。所以,你平时根本不必问他爱与不爱,也不需要他的任何承诺,坚持你的原则和底线,不卑不亢,继续做你喜欢做的事情,多培养健康的兴趣爱好,有自己的独立性和原则性,这些都是你的魅力所在。祝幸福快乐。
      

邓明峰
邓明峰 冯春娇心理工作室   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家 帮助网友:11993
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2017-05-01 17:46:56 我要投诉

      病情分析:
      23岁女生,缺乏安全感和信任感、多疑敏感,担心对象出轨等。
      指导意见:
      您好!您说的没错,您的情况是心理问题,可能是过去生活经历留下了一些心结、心理阴影等,让您现在多疑敏感、无端担心,影响正常的生活和工作。可以联系方便的心理咨询中心、工作室、心理网站等,和心理咨询师进行当面或者电话的详细心理探讨来帮助您梳理内心、改善心境的。
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2017-05-01 18:01:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所描述的情况确实属于心理疾病的表现,需要及时进行调理
      指导意见:
      建议及时于医院心理科进行咨询及治疗,心理疏导辅以相应的药物,症状多可以得到改善
      
      以上是对“情绪焦虑不安。胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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