早上排便两次，湿气重

      湿气重可以导致的，需要注意休息饮食起居有好处的，避免熬夜及辛辣刺激的食物，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，多吃点山药土豆这类的食物，放松心情适量运动增加机体免疫力
      

      您的这种情况，是由于脾肾虚，湿气重引起的早上排便两次，有早泄，体重加重等症状，建议您可以吃点桂附地黄丸，参苓白术丸调理一段时间看看，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，适当运动，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物，适度节制性生活次数
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，食欲不振、早泄，考虑主要是脾虚引起的。
      指导意见：
      中医认为这些症状主要是由脾虚湿盛或肝郁脾虚或脾肾两虚症引起，建议平时注意饮食，可以服用补气健脾祛湿作用的中药调理看一下。
      以上是对“早上排便两次，湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！