健康咨询描述: 我是今年高考考生大后天就高考了想问一下关于生物钟的问题我一直以来都比较晚睡通常是十二点半然后白天也不会上课睡觉但如果我早睡白天上课就一定瞌睡特别多我想问一下对于过几天高考这种情况我需不需要调整
您好,您的这种情况建议您不要调整生物钟,因为毕竟短时间内调整的话一般不好适应过来,况且您即使晚睡也不会影响白天的学习,所以建议您就这样吧,祝您高考顺利,金榜题名
病情分析:
过几天就要高考了,关于生物钟的问题,如果凭现在的作息时间,白天没有任何疲惫的感觉可以继续保持。
指导意见:
如果这几天改变生物钟的话,也不一定能适应得过来,所以还是保持原样。避免影响高考。
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