记忆力直线下降，应该怎么办？
男 | 23岁 2020-07-04 11:44:22
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健康咨询描述： 最近一个月记忆力急速衰退上课嗜睡、注意力特别不集中，刚讲的东西十分钟就忘得一干二净一思考脑子就难受上个月感冒一直没有好彻底每天流鼻涕是不是鼻炎引起的以上病症，晚上大概在十二点睡觉，早上六点半到七点起床，睡觉时不能马上睡着，会不自然的想起好多事情；饮食这一周不太规律，吸烟三年，最近一周减少了吸烟量，正在逐步戒烟，请问我这是怎了？有心理问题的因素吗？如果暂时心理问题无法解决，有没有其他方法可以调整？现在啥也记不住，
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