自己睡着后，突然醒来，发现自己做着奇怪的动作

      像您这种情况，很有可能当时看书的时候太累了。在睡眠过程中也会做类似的梦，这样您就会保持看书一样的姿势，您这种您现在的年纪确实特别辛苦，你要加强学习，这并不是什么疾病，不要形成心理负担。
      

      病情分析：
      不要胡思乱想，这种情况很正常，人睡着之后不是完全不动的，很多人都会动！
      指导意见：
      这没事，该干嘛干嘛，不用管它，不需要胡思乱想！睡着之后活动很正常，什么姿势都可能出现
      

      病情分析：
      出现这种情况是很正常的，人太过困倦以后，维持原来的姿势入睡。
      指导意见：
      最好在睡觉之前保持一个好的睡姿，有利于身体的更好休息，最好不要趴着睡觉，容易压迫肺脏和心脏，引起呼吸不畅。
      
      以上是对“自己睡着后，突然醒来，发现自己做着奇怪的动作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！