腰疼的厉害，现在想动也难动

      导致腰部疼痛的疾病非常多，根据你的描述来看考虑可能是在逛街的过程中腰部受到的损伤，包括急慢性损伤，另外可能和长时间的卧床，腰部的肌肉质量下降也有关系。建议先休息。
      

      你的情况考虑是腰间盘突出所致也有可能是韧带炎所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免久坐久站及弯腰活动避免着凉。
      

      病情分析：
      疼的这么严重，建议你还是到医院里检查一下看看吧，要检查一下到底什么原因引起来的，然后对症采取治疗方法。
      指导意见：
      你不检查治疗也不能总是在自己在家里这么待着，它疼也不是个办法呀，必须要检查对症治疗的，不要耽误了病情。
      
      以上是对“腰疼的厉害，现在想动也难动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况的话，一般来讲这个突然之间出现的腰痛，这个大多数都是由于泌尿系结石引起来的。
      指导意见：
      当然，因为你是女性，有的女性来月经前也会剧烈的腰痛，所以主要就是考虑一个泌尿系结石的可能，一个是月经来临前的腰疼，有时间的话去医院打个彩超检查一下就可以了
      

      病情分析：
      这种情况考虑是有腰椎间盘突出的情况存在，本病的发生一般和平常长期久坐、久站、不合理的用力搬运重物等因素刺激有关，发病后主要症状会有腰部酸痛的情况存在，如果突出的髓核压迫到神经的话，还会有下肢放射性疼痛的情况存在的
      指导意见：
      目前首先需要注意休息，不要太过劳累，不要长期久坐、久站，也不要长期的卧床休息，否则也是不利于身体恢复的，可以进行适当的体育活动，活动量一般以身体不感觉到疲劳为度，药物治疗方面可以通过口服乙哌立松片配合洛索洛芬钠缓释片来进行治疗就可以的，晚上睡觉的时候睡硬板床就可以