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睡觉轻，入睡难，药物对我都起不到太大作用

女 | 39岁 2020-07-05 14:16:54 2人回复来自

健康咨询描述：几年了困睡不着吃了很多祝睡眠的药物都没多大作用，天天都睡不好

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2020-07-05 14:28:33 我要投诉

睡觉轻，入睡困难，建议您还是进一步的到医院进行检查，如果睡眠休息不好，考虑有可能是植物神经功能紊乱引起的症状，可以找中医看一看，适当的吃点中药来调理一下，中药的副作用也比较小。

刘豹武威市第二人民医院主管护师擅长: 急性肾功能衰竭，慢性肾功能衰竭，肾病综合征，糖尿病帮助网友：16756称赞：4

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2020-07-05 14:18:14 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你有条件的话，可以去正规医院的精神心理科面诊
      指导意见：
      多考虑是睡眠障碍，建议在饮食方面可以多补充一些海带木耳，黑豆，黑芝麻，睡前用热水泡泡脚，喝一小杯热牛奶都有助于睡眠。