感觉自己得了抑郁症，

      病情分析：
      情绪低落，悲观厌世，哭泣，容易封闭自己，失眠，食欲减退，你的问题是有些抑郁表现的情况。
      指导意见：
      现在的抑郁表现比较突出的，对你影响很大，所以这是需要考虑接受，目前药物治疗和心理咨询治疗的结合是抑郁最好的治疗方式，如果做不到，那么至少需要保证药物治疗，所以医院精神心理科面诊检查，医生可以根据病情评估选择合适的治疗方案。

      病情分析：
      根据你的描述，存在以下症状：情绪低落、失眠、兴趣减退、食欲降低，需要补充：这种情况持续多久了？有没有自责自卑甚至厌世呢？
      指导意见：
      如果病程超过两周，存在言语活动减少或者自责、自卑甚至厌世的话，可以考虑抑郁症的诊断，建议及时就诊明确诊断，给与药物治疗，如果有条件可以心理治疗。

      病情分析：
      您出现的心情不好，夜眠差，生活退缩，食欲差这些都是抑郁症的表现，
      指导意见：
      如果病程超过两周，建议您精神心理科评估一下，明确诊治，及时抗抑郁药治疗配合心理治疗，很快会好起来的
      
      以上是对“感觉自己得了抑郁症，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      心情不好，睡眠质量下降，逃避社交，失眠多梦，食欲不振，这是抑郁情绪的表现。考虑最近发生了什么事情影响了情绪。
      指导意见：
      如果怀疑自己得了抑郁症，可以去三甲医院心理科进行一次全面的检查。听取医生的意见，进行系统的诊疗。平时可以多做有氧运动来改善身体机能，达到缓解情绪的目的。也可以找到一些朋友进行倾诉来缓解。