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因要考试，需每天坐着看书，颈椎痛，有什么办法可缓解

女 | 29岁 2020-07-07 17:51:11 2人回复来自

健康咨询描述：因要考试，时间紧张，需每天坐着看书，颈椎痛，很不舒服，请问医生有什么办法可缓解？！这样太影响学习！

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2020-07-07 17:51:47 我要投诉

首先由于您长时间坐着看书，那么会导致颈椎疼痛，也是很正常的情况，建议您适当的活动活动，避免长时间保持一个姿势，也可以配合针灸理疗的方式来进行改善症状。

马龙驹扬州市江都人民医院副主任医师擅长: 四肢关节骨折，骨性关节炎，椎间盘突出帮助网友：19730称赞：11

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2020-07-07 17:52:32 我要投诉

您好根据你的描述的情况目前考虑是颈椎病的现象，一般是由于长时间低头看书导致的，建议需要注意休息，不要长时间低头，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒治疗，一般治疗半月左右时间就会好转，平时可以进行颈椎操锻炼。