L4-5椎间盘突出，L5-S1椎间盘膨出
健康咨询描述： 大概高中的时候，腰就偶尔会疼，高中毕业之后中医说我有点轻微肾虚，不要紧也没治疗。后来大学考研的时候腰疼加剧，再加上读研时天天待在实验室搞科研到半夜十一二点，腰疼更严重了，那时候偶尔会去校医院做理疗，腰疼会缓解。校医说我是腰肌劳损，我想年纪轻轻应该注意保护就好了。去年毕业工作了，一年来腰疼跟以前一样，也没缓解。上周日早上起来，腰很僵硬，一弯腰，腰椎跟针扎一样，是从来没有过的疼痛，然后我就到江苏省人民医院预约拍磁共振了。7.8晚给出了影像报告，结论是图一里面说的，椎间盘突出。 这几天腰疼缓解了一点，弯腰时基本没有针扎的痛感，但是上一天班下来，腰还是很酸很疼。请问现在应该怎么治疗和保养。（7.8那天挂了一个7.13的专家号，不知道现在还有没有去看专家号的必要。）
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病情分析：腰椎间盘突出，可以先保守治疗，症状不缓解，可以考虑手术治疗。
指导意见：可以先保守治疗，症状如果不缓解，可以选择手术治疗，口服塞来茜布消炎止痛，口服甲钴胺营养神经，给予针灸理疗，必要时手术治疗。
从检查结果看你这种情况关键是得了腰椎间盘突出引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合牵引按摩理疗以增强疗效。
你好，从您的检查报告上看，椎间盘突出是比较轻微的，可以进行保守治疗，建议卧硬板床休息，腰部避免过度劳累和受凉。可以局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服腰痛宁胶囊，甲钴胺和布洛芬。主动进行腰背肌功能锻炼。如果有条件，最好能配合理疗。
以上是对“L4-5椎间盘突出，L5-S1椎间盘膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问戴这种束腰带有用吗？
是可以起到给腰部支撑保护作用的
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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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