调理一年，卵子质量还没上去，还有什么方法吗?

      调理一年卵子质量还没上去，那么需要再检查一下内分泌问题，是不是内分泌出现异常需要使用激素类的药物进行调理。另外你这种情况也要注意自我作息时间以及生活习惯的调整。
      

      病情分析：
      看了你说的情况，及时去正规医院，按照医生的建议，通过中药或者西药进行调理。放松心情，保证睡眠。不要熬夜。
      指导意见：
      建议，每天保证充足的饮水量，大约1500~2000毫升左右，适当的喝些酸奶，增加身体的免疫力。多吃些优质蛋白含量高的食物，比如鱼，瘦肉等。