你好，脾胃虚弱，湿气重，气血不足可以站桩吗

女 | 37岁 2020-07-11 16:34:41 1人回复来自

健康咨询描述：你好，脾胃虚弱，湿气重，气血不足可以站桩吗？站桩后脚麻咋回事

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:11:55 我要投诉

      脾虚湿气重的主要原因是饮食不当，导致的脾的化湿功能下降，湿气在体内积聚。
      脾虚湿气重在症状上主要表现为乏力、有困重感、大便易粘腻不成形等，治疗上一般用健脾化湿的方法。在用药方面有很多选择，常用的中成药如参苓白术丸、香砂六君子丸等都可以选用。日常饮食上，可以多食用薏仁米，也有很好的健脾祛湿效果。如果脾虚湿气重的情况严重，也可以考虑服用汤药进行调理。
      需要注意的是，脾虚湿气重属于“里证”，不会使用拔罐等解表法。如果需要服用药物进行调理，建议前往正规中医院就诊，切勿盲目用药。"